歯は大事
だいぶ前から8020と言われている
80歳で歯を20本残そうということみたい
でも滋賀県は日本一の長寿なのだから
9020を目指すべきかもしれない
そこで私の歯磨き3点セット
まず真ん中は普通の歯ブラシ
歯科医で買ったものである
市販の歯ブラシと値段は変わらないし
もしかしたら安いかも
左は糸ようじ
ホームセンターで買った物
歯と歯の間を歯垢をとってくれる
右は歯間ブラシ
これもホームセンターで買った物で
普通のブラシである
朝と寝る前に3分磨いているが
今のところ役に立っているようである
あまり歯医者さんへは行かないが
たまに行ったときに歯ブラシをまとめて買っておく
これで9020が実現出来たらうれしいな～